[元デブ細マッチョへの道#5]アニメサイコパスに憧れて肩トレ[筋トレ/初心者/ルーティン/ダイエット/痩せる/痩せたい/筋トレ日記/狡噛慎也/槙島聖護/ドミネーター/肩サイド/肩リア/肩フロント〕

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